La danse

> Publié le 11/03/2025

Quelques pas, quelques notes… et beaucoup de progrès !Depuis plusieurs semaines maintenant, nous dansons ! Pas après pas, au rythme de l’accordéon, nous avançons doucement mais sûrement, et quel progrès !Avant de se lancer, nous prenons toujours le temps d’échauffer nos membres, histoire de réveiller le corps en douceur et de préparer nos appuis. Quelques mouvements pour délier les chevilles, assouplir les genoux, relâcher les épaules… Et voilà, nous sommes prêts !Loin d’être un simple divertissement, la danse nous permet de travailler l’équilibre de manière ludique. Avancer, reculer, transférer son poids, se redresser après un pas… autant de gestes qui sollicitent la stabilité et renforcent la confiance en soi. Et quel plaisir de bouger sur un air d’accordéon, qui rappelle tant de souvenirs ! Certains connaissent déjà les pas par cœur, d’autres les redécouvrent avec le sourire, et tous prennent du plaisir à se laisser porter par la musique. Chaque semaine, les mouvements deviennent plus fluides, plus assurés. Chacun progresse à son rythme, sans pression, simplement en prenant du plaisir à bouger ensemble. Parce qu’au final, la danse, c’est aussi une histoire de partage, de rires et de complicité. Et chez vous ? Votre proche aime-t-il danser ? Quel est son air d’accordéon préféré ?"La danse, c’est le rythme du corps et les souvenirs du cœur."

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